Principais Causas de Lesões Musculoesqueléticas: Sobrecarga e sobrepeso, má postura, atividades repetitivas, traumas e quedas e falta de técnica em exercícios físicos.

2. Como Prevenir Lesões: Fortalecimento muscular, alongamentos regulares e prática de exercícios com técnica correta.

3. Tratamento de Fisioterapia: Terapia manual, exercícios de reabilitação, liberação miofascial, acupuntura, eletroterapia e exercícios terapêuticos, fortalecimentos, reabilitação funcional, treinamento funcional.

4. A Importância do Retorno Gradual à Atividade Física: Evitar reincidências por meio de um planejamento progressivo.

A prevenção e o tratamento precoce são as chaves para uma recuperação eficiente. No Studio FTI, oferecemos planos personalizados para atender às necessidades de cada paciente.

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